$ 0 0 المقادير: 3/4 كوب لبن خالى الدسم 1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح 1/2 ثمرةموز 1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى) الطريقة: - يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً. - يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى